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Blog del Club Marathon de Mairena del Aljarafe

Bienvenid@

May 20, 2009

retocado

 Bienvenid@s a nuestra pág. web. Somos el Club Marathon Mairena y estamos  encantados de tú visita, gracias. Somos un grupo de amigos y amigas que disfrutan practicando atletismo popular por multitud de sitios. A todos nos une el amor al deporte y el espíritu deportivo.

Si quieres saber más de nosotros nos tienes en el tlf.  651 609205 ó en nuestro correo electrónico clubmarathonmairena@gmail.com

Inicio aquí una serie de temas relacionados con la medicina deportiva, que incluyen recortes de prensa y algunas consideraciones, que puedan ser de interés para el corredor:

El objetivo de la Medicina Deportiva no es lograr que una persona sea un deportista de élite, sino que llegue a ser un “deportista veterano”, de competición o no, pero que el deporte se introduzca como “sistema de vida”

Maraton de Sevilla 2010

February 16, 2010

Bueno, ya llegó, ya pasó, hemos afrontado este gran reto que  supone correr 42 kilometros 195mt.Nuestro  Club ha colaborado en hacer el Maratón de nuestra ciudad aún más grande con 29 miembr@s entrando en la meta del Estadio Olímpico y entre ellos 4 debutantes (dos hombres y dos mujeres) en esta distancia y mi hija Angy llevandose el 2º puesto de la categoría Promesa.

Unos han ido a hacer MMP,otros por debutar o por dolencias hemos ido a terminarla lo más dignamente posible y rezando para que el cansancio o el dolor apareciera cuanto más km llevaramos o cuanto más cerca estuvieramos de la meta,en fin el Maratón es la prueba de la pruebas donde ha mi parecer la mayoría no luchamos contra el crono sino más bien contra uno mismo.

Dar las gracias infinitamente a nuestras Señoras,amigos , hijos y miembros del Club que se han dejado las gargantas en dos puntos de la carrera y por último en las gradas.

Felicidades a todos-as

Calendario

February 10, 2010

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Cumpleaños

January 13, 2010

Abrimos este post para FELICITAR a todos los miembros del Club que cumplen

años en este mes de Enero de 2010, Estos Son

Fran, Mavesa, Roberto, Aurora, Antonio Rodríguez, Javier Vázquez

¡Felicidades a tod @ s!

Año nuevo ,vida nueva

January 12, 2010

Veremos a ver que nos depara el año 2010 en materia atlética,de momento creo que la gran mayoría de nosotros estaremos preparando algún que otro Maratón y en este mes de Enero casi todos los domingos hay medias maratones que nos vienen muy bien como entreno,Ayamonte,Cal y el Olivo,La Cartuja,Ruta del Sol (25km),en esta prueba realizada este domingo pasado nos nevó casi al final de la ruta y de casi,nada a la vuelta en coche,nos NEVO literalmente,aquí os pongo algunas “fotillos” que hizo la compi AZUCENA  http://picasaweb.google.es/azucenacampo … directlink

X millas del Guadiana

November 18, 2009

Pues este domingo pasado dia 15 hemos representado a nuestro Club 9 miembros en una carrera que se la recomiendo a todos los corredores, Salida desde Vila Real de San Antonio (Portugal) y llegada en Ayamonte (España) el año que viene es contrario , Después fuimos a almorzar a La Punta del Moral y nos pusimos PUJOS jajajaja, aqui os dejo la crónica carrera-culinaria que ha escrito FRANCIS, no tiene desperdicio

 

Unas “aretratauras” http://picasaweb.google.es/pacokrack196 … oHnpqaPNA #

 

Vilmente engañado!

Notapor Eppure … »Lun 16 de noviembre 2009 12:43a.m.

… si, por esta pandilla de golfos … he sido vilmente engañado, he llegado a las taitantas a mi casa y me he quedado sin hacer mis labores … Ahora, eso sí, la carrera ha merecido la pena, y nos hemos batido el cobre para quedar como unos campeones. A modo de resumen os diré que más o menos ha Transcurrido así:

Los primeros kilómetros han sido de contacto, sin querer poner Todavía mucho Empeño en nuestro Esfuerzo, Porque sabíamos lo que nos Quedaba por delante, Asi que, con más timidez que otra cosa, y con las lógicas reservas de cara a lo que se nos avecinaba , nos pedimos una tortillita de camarones, que cosa, Aunque algo contundente, lo Suficientemente breve época como para continuar con garantías a la espera del segundo tramo.

Este Comenzó con un revuelto de Chanquetes con pimientos y huevo frito, un compartir entre cada cuatro. Y hete aquí que, encontrándonos en estas primeras y suaves cuestas, algunos, Aunque Aún era pronto, se Empiezan a descolgar a las primeras de cambio. El final de este trocito a mí se me antojó Delicioso “, Aunque con más trabajo del que esperaba, y Paco Porque yo mismo tuvimos que andar rematando el trabajo que otros no habían sabido concluir.
Después vino un trecho con una buena bajada, y es que la ventresca de atún Estaba ¡¡pa ‘ponerle un piso !!… ahí sí, ahí no hubo dudas: cada uno a lo suyo y el pecado para hablarnos no comiéndonos fuimos entretenernos Los kilómetros pasmoso con gusto, y con una sonrisa de oreja una oreja, el porqué paso por Encima del Guadiana, en forma de “blanco del Condado “iba Ayudando a llevar un paso muy alegre … (demasiado alegre y arriesgado para Algunos que yo me se …)

Pero Después llegó el tramo duro, la subida más criminales, los interminables kilómetros más, el perfil típico donde se ve quiénes son los auténticos corredores, los verdaderos atletas, los profesionales del asunto. Llegó la hora de Ponerse de verdad el mono de trabajo y ahí más de uno y de una se dejó llevar por el desánimo (mi mami me enseñó un no Señalar un Cobardes los, Así pues no daré nombres … (todavía. .. )). Otros hubo que, ante tal Amenaza para su propia Integridad tiro de bemoles y, secándose el sudor que ya por entonces nos recordaba inmisericorde lo que llevábamos pasado, se dispusieron una Redondear la faena, (porque aquel toro ya no lo echaba un chiqueros Naide): Dos platos, dos, de arroz caldoso de la Prestigiosa ganadería del “pecado Ollon fondo conocido” hubo que trincarse por cabeza, medio para salir airosos del trance … Claro que, como llevamos dicho, hubo quien no lo Suficientemente Fue. … Siquiera como para terminar dignamente con el primero.
El último kilómetro …. ése sí, ése le gusta a todo el mundo. Ese, por muy cansado que se vaya, uno lo hace con alegría, con porte torero. En ese se echa el resto, Aunque Se reviente, Porque ya se va viendo el final, y eso anima A Cualquiera: Teses, cafeses y hasta tartas de nata y natillas caseras, que de todo hubo para ese último kilometrito de gustito.

En definitiva, una carrera Difícil, muy bonita pero, de Qué ver Merecen la pena repetirse una y otra vez en tan buena compañía (Estos Con Aunque es peligroso hacer de liebre, no vaya que se te zampen).

¿¿La otra carrera dices ??… Ah !…., la otra carrera Pssss, bien, … Pilar pecado seguimos el fondo que nos hace falta … Pero ni falta que nos hace más Pilar de fondo. Total, … Estos Con, … TENIENDO buen fondo de estómago …

Gracias DelcaCicerone, por tus magníficas gestiones (aunque esto es dificil que las Autoridades educativas locales) y gracias Paquinho, Manolinho, Señángeles, Senhacristina, Senhacarmen, Gloria y Angélica desde el otro extremo de la mesa, Gonzalillo y Carmelilla, Miguelón, Mavesilha de mijarma, E INCLUSO Isi … Gracias por hacerme Ganar El tiempo de semejante,,, Manera … ;)

¡¡¡¡¡¡¡ Arriba o Clube !!!!!!!

Bien por ellas

October 20, 2009

 

 

 

 

Dos de nuestras “niñas”  del Club se han estrenado en su primer 1/2 maraton y además en uno durillo como es el de Marchena-Paradas que tiene sus cuestecitas.

Sveta lo realizó en 1h.59mt. y Azucena en 2h.5mt.

 

Enhorabuena a las dos.

Tres muertos en un Marathon

October 20, 2009

El maratón de Detroit se salda con tres muertos

El maratón de Detroit se salda con tres muertos
Actualizado Lunes, 19-10-09 a las 17:20
Tres atletas han fallecido durante su participación en el maratón de Detroit, según han informado los organizadores.
Daniel Langdon, de 36 años, se desplomó alrededor de las 9:02 de la mañana, entre los kilómetros 17 y 19 de la carrera. Rick Brown, de 65 años, cayó a las 9:17, en el mismo tramo, y Jon Fenlon, de 26 años, se desvaneció aproximadamente un minuto después, justo después de concluir el medio maratón con un tiempo de 1 hora, 53 minutos y 37 segundos.
Se desconoce si Brown y Langdon participaban en el medio maratón, de 21 kilómetros, o en el maratón completo.
La organización que había al menos seis puestos de atención médica en el trayecto y que el personal de emergencias atendió a los desfallecidos en cuestión de segundos.
Cada participante debe entregar un certificado médico sobre su condición física, y se alienta a todos a hablar con sus doctores antes de participar en la carrera. La temperatura era de unos dos grados centígrados bajo cero cuando comenzó el maratón, y subió a unos cinco grados una hora después.
Las muertes en maratones son relativamente raras. La última en Detroit se registró en 1994, cuando un hombre de 42 años falleció por infarto cardiaco cuando transitaba por el kilómetro 32.

Carrera de la Mujer

October 5, 2009

Se celebró este domingo día 4 de Octubre la Carrera de la Mujer aquí en nuestra ciudad,Sevilla,cada año se va superando la cantidad de Féminas que la corren, habiendo de todo,las que la corren a tope ,las que van a terminar,las que van de paseo con su bolso colgado,en fin una fiesta para ellas.Por parte de nuestro Club se puede decir que prácticamente corrieron la totalidad de nuestras “Niñas” ya que era una de las carreras que ellas tenían programadas en la Liga del Club con lo que suman 10 puntitos cada una aparte de que las tres primeras reciben 3,2,1 puntos más respectivamente.

¡Ya Empezamos!

September 26, 2009

Pues si anoche fue el pistoletazo de salida de nuestra Liga y de la temporada de nuestro (como diría nuestro gran ROBERTO) execrable CLUB,por cierto tengo entendido que anoche ROBERTO tenía que estar recogiendo un premio y que hizo lo imposible por estar con nosotros,tio TE QUEREMOS UN MONTON.

Por allí nos dimos cita la gran mayoría del CLUB,faltaron algun@s por diversas razones pero en sí muy pocos a l@s que se echo de menos ,se estrenaron con el CLUB en una carrera multitudinaria 4 incorporaciones de este año AZUCENA,MARIA,LIDIA y GELVELE.

FELICITACION muy ,muy especial a MARIA por realizar su primer 10.000,tambien a nuestro peques,bueno ya no son tan peques ,ROBERT;PABLO,LUCIO,CURRO etc… PAOLA y ALICIA que hicieron la salida y la entrada con nosotros,nuestras guapísimas féminas,algunas con su faldita y flores Hawaianas y animando a todo el personal,ANGY que hizo todo lo posible por hacer los últimos km con nosotros, en fin una carrera que deja un buen sabor de boca y con más de 14.000 participantes

Como siempre esta carrera la mayoria nos la tomamos en plan festivo,disfrutando de las calles de Sevilla y de su gente que por cierto este recorrido por supuesto me gusta más que los años anteriores,Triana estaba a rebozar,despues de la carrera algunos nos quedamos por allí haciendo “botellona” ,nos dieron cerca de las 2 de la mañana,ya no doy más la tabarra,que escriba un poco otr@  ,por último sólo decir que cada día estoy más contento de pertenecer a este CLUB de Amig@s y Compañer@s

 

P.D. suerte a los que vais este domingo a Tomares

Empezamos la nueva temporada

September 17, 2009

Buenos señor@s,despues del parón veraniego del CLUB ( algunos más que otros ) ya estamos de vuelta con renovadas fuerzas y ganas de hacer cositas,como viene siendo habitual en nuestro CLUB la carrera que abre nuestra temporada liguera es La Nocturna del Guadalquivir que nos la tomamos en plan festivo disfrutando del ambiente ,la gente y de las calles de Sevilla.

A ver si este año,como en los anteriores,nos sorprenden nuestras féminas con algún disfraz.

Saludos a todos y como decimos  ¡QUE OS DEN POR EL CLUB!